21.12.2018

Жить здесь и сейчас. 5 секретов для молодых людей

Мелкие заботы и повседневная рутина, часто крадут драгоценное время. Человек всю дорогу бежит не останавливаясь: пытается заработать деньги, реализовать себя в чем-то. И упускает важный момент – просто жить наслаждаясь. Нередко старики, в конце жизни, говорят о том, что мало любили, путешествовали, уделяли внимание родным и близким. И хотелось бы все вернуть, но время ушло. Чтобы об этом не жалеть на старости лет, следует с молодости научится жить здесь и сейчас.

Огромной проблемой нынешнего поколения считается интернет. Молодые люди просиживают время часами, не замечая того, как оно быстро уплывает. Проживая жизнь в виртуальной реальности, в действительности они ничего не имеют. Важно контролировать такое времяпровождение. Установите для себя ограничения. К примеру, пусть это будет вечером после работы, всего не больше часа. Вместо этого лучше почитать книгу или заняться чем-то полезным. На работе закройте доступ к социальным сетям, они отвлекают от важных дел.
Слушайте внутреннее «Я». Прислушайтесь к тому, чего желаете в данный момент. Поймите, что на самом деле надо, чего боитесь и без чего не хотите жить. Именно понимание себя ведет к душевному спокойствию, смирению и счастью. Одобряйте попытки жить сегодняшним днем. Если желаете в данный момент поиграть аркады, в духе игры Сабвей Серф, не подавляйте это стремление. Настоящее счастье состоит из мелких радостей.
Не ждите особого случая. Хотите одевать красивые вещи – одевайте, мечтаете поехать на отдых – вперед! Важный момент никогда не настанет, потому что всегда будут какие-то препятствия. Не стоит хранить горы сервизов, как делали бабушки, время проходит, а мода меняется. Жить следует сейчас.
Умейте наслаждаться моментом. Всему свое время, поэтому не стоит, думать о сварливом начальнике идя на работу, особенно если проходите мимо красивого парка. Наслаждайтесь тем, что окружает в данный момент. И даже в офисе, обратите внимание на колоритный вид из окна, распустившийся цветок в вазоне и уютную атмосферу. Учитесь разделять различные ситуации, и не вкладывайте больше положенного.
Перестаньте жить прошлым и будущим. Некоторые личности так увлечены планами и воспоминаниями о прошлом, что не замечают, как настоящее всплывает сквозь пальцы, как песок. Важно осознать, что прошедшее уже не вернется, а будущее слишком туманно. И надуманные планы могут не осуществиться, а человек уже потратил энергию и переживание на это.