Основная причина головных болей и болей в спине кроется в недостаточном отдыхе и не полноценном сне. При появлении таких симптомов не нужно торопиться с выводами в пользу плохого здоровья, спеша выпить медицинские препараты. Скорее всего будет вполне достаточно сменить матрас и все встанет на свои места. Отдавать предпочтение ортопедическому матрасу, представленному на странице http://come-for.com.ua/shops/lvov/, нужно не только при наличии стойких симптомов нарушений в позвоночнике, но и с целью профилактики. Тем более, что рынок переполнен предложениями, и каждый найдет себе стоящую модель по вкусу и возможностям.
Специалисты утверждают, что основной и самый важный критерий при выборе матраса упирается вес человека. Исходя из этого критерия, можно не только подобрать действительно стоящий матрас, но и обеспечить себе здоровый и полноценный сон. При большом весе, к примеру, более 100 кг, обязательно покупать матрас только на жестком основании. Он позволит каждой отдельной части тела находиться независимо от остальных. В мягких конструкциях есть один основной недостаток, они будут подобны гамаку, а ортопедическая функция становится не целесообразной. Такого же выбора стоит придерживаться и при выборе матраса для детей, это связанно с тем, что их опорно-двигательная система только формируется, и нельзя допускать ее деформации.
При расчете идеального размера, есть определенные критерии. Длина должна быть на 20-30 см больше роста человека, а минимальная ширина на одного спящего не менее 80-ти см. Что касается размера по отношению к кровати, то лучше делать на 2-3 см меньше основания.
Все ортопедические матрасы модно разделить на две основные группы, пружинные и без пружинные. Выбор зависит исключительно от индивидуальных предпочтений и особенностей. Но важно понимать, что внутри каждой группы есть свои особенности. К примеру, пружины могут быть зависимыми и независимыми, что напрямую влияет на комфорт и здоровье позвоночника.
Многое зависит от наполнителя и количества прослоек. Учитывая, что в постели человек проводит очень много времени, то лучше отдавать предпочтение натуральным материалам, которые не вызывают аллергических реакций и способствуют полноценному отдыху. Конечно, знания профессионала всегда помогут при выборе матраса, но стоит ли доверять продавцу, который старается продать именно свой товар?! Целесообразнее обратиться к ортопеду или прочитать отзывы про каждого конкретного изготовителя.