Ну вот и наступило поистине золотое время, когда только и остается что наслаждаться своим положением, гулять, ходить в бассейн, прогуливаться по магазинам подобным Fotos и присматривать приданное для малыша: коляску, кроватку, ползунки, распашонки, кофточки. От таких прогулок больше всего получаешь удовольствие и множество положительных эмоций. Во втором триместре начинает округляться животик, токсикоз проходит, живот еще не причиняет дискомфорта, грудь увеличивается в своем объеме. К 16-ой неделе у малыша уже завершается формирование внутренних органов. На смену токсикозу приходит повышенный аппетит. Во втором триместре вы можете обратить внимание, что выделения стали немного обильнее. Это происходит из-за гормональной перестройки организма.
Единственное что вас может разочаровать так это появление ноющей боли в пояснице, это происходит из-за увеличения размеров матки. Во втором триместре, женщина по прежнему подвержена простудным заболеваниям, но не стоит пугаться, появление простуды не оказывает сильное влияние на малыша, как в первом триместре, но лечиться все же необходимо. Не стоит забывать о плановых осмотрах вашего врача, необходимо посещать каждый прием и сдавать назначенные анализы. Во втором триместре вас так же ожидает еще одна встреча с вашим малышом. В этот момент узи проводят уже более тщательно. Врач внимательно замерит размеры всех внутренних органов малыша, его размеров тела, замерит частоту сердцебиения и даст послушать, как бьется сердечко вашей крохи. Вы сможете все внимательно рассмотреть. На этом сроке вам наконец-таки сообщат, кто живет внутри вас - мальчик или девочка. У вас появится возможность записать на память диск и сделать снимки, которые в будущем вы будите показывать своему чаду.
Врач может назначить вам комплексные витамины для беременных. Если у вас нет тонуса, кровянистых выделений и угрозы прерывания беременности, то можно вспомнить и о интимных моментах вашей жизни. Питание будущей мамы крайне важно, как и все остальное. В рационе обязательно должна находиться рыба, нежирные сорта мяса, творог, яйца, молоко и кисломолочные продукты. Гречка, помидоры, печень, яблоки так же необходимо включать в рацион питания.