Обувь, которая нас убивает: наносим ответный удар
Современные женщины вынуждены следовать веяниям моды. Ведь все хотят быть красивыми, стильными и не выделяться из толпы. Однако порой модные тренды вынуждают женщин жертвовать своим здоровьем. Сегодня мы поговорим о модной, но не самой полезной для ног обуви.
Австралийские валенки
Угги появились в нашей стране не так давно, но уже завоевали миллионы женских сердец. Многие представительницы прекрасного пола ошибочно считают угги безопасной обувью, ведь в них отсутствует каблук. Однако валенки из овчины опасны по другой причине. В этой обуви нога фактически не зафиксирована. Из-за этого у женщины могут возникать боли в лодыжках, бедрах и даже спине. Особенно опасно носить такую обувь подросткам, чьи кости и суставы еще до конца не сформировались. Также стоит отметить, что подошва угг плоская и гладкая. Поэтому такую обувь небезопасно носить в гололед. Некоторые врачи не советуют носить угги на босую ногу из-за потливости, ведь все это впитывается в овчину, создавая благоприятную почву для образования грибка.
Кеды и балетки
Балетки любят, пожалуй, все. Да и в кедах сейчас ходят очень многие женщины. А вот врачи не рекомендуют увлекаться этими видами обуви. Все дело в том, что и кеды, и многие балетки шьют из непрочных материалов, которые не в состоянии зафиксировать стопу. Также в этой обуви отсутствует каблук, из-за чего пятка быстро стаптывается. Такое положение стопы может привести к ее деформациям, а также болезненным ощущениям в области бедер и всего тазового пояса.
Туфли на шпильках и высоких каблуках
Туфли на высоком каблуке уже давно считаются символом женственности и красоты. Однако женские ноги не в восторге от перспектив все время напрягаться. Высокий каблук меняет центр тяжести, из-за чего весь вес переносится на носок. Из-за этого происходят смещения во всех отделах позвоночника. Помимо этого, деформируются ступни и начинает образовываться артроз.
Что же носить
Кеды нельзя, каблуки под запретом, что же тогда надевать? Разумеется, никто не обязывает вас покупать скромные ботинки с ортопедическими стельками. Однако не стоит носить вышеперечисленные виды обуви регулярно. Если вы пробудете в туфлях на шпильке 3-4 часа, ваши ноги лишь слегка утомятся. Нарушения и боли возникнут лишь после долговременного и ежедневного ношения. Поэтому тщательно продумывайте, что вам лучше купить. К примеру, на зиму лучше купить кожаные зимние сапоги, чем ботфорты на шпильках. А летом чередуйте балетки с босоножками и мокасинами. И тогда с вашими ножками не возникнет никаких проблем.
Загрузка ...
