10.07.2015

Как правильно загорать на солнце

И вот наступило лето. Деревья стоят зеленые, все растет и спеет. Мы употребляем первые выращенные плоды и получаем первый загар. Но кто думал, что загорать надо с умом! Если перегреться на солнце можно получить удар, а часами загорать, обрести проблемы с кожей. В этой статье расскажем, как правильно получить шоколадный оттенок кожи, оберегая свой организм от различных болезней.

Противопоказания

К сожалению не всем людям можно находиться под солнцем долго. Люди, обладающие светлой кожей и волосами, у кого есть пигментные пятна или множество родинок им противопоказано солнце.

Осторожно солнце!

Впервые знойные деньки не спешите на пляж, чтоб подставить свои бока солнышку. Кожу необходимо подготовить к пляжному сезону. Для этого сходите в солярий, приобретите легкий загар, потом в будущем кожа просто не будет сгорать на солнце.

И когда вы начали ходить на пляж, не забывайте панаму, крем от загара и зонтик. Ну а если Вы не знаете где достать крем devoted creations, то рекомендуем делать это на сайте "sweetzagar.ru". Накрывать голову это просто необходимо, потому что выцветшие волосы и солнечный удар никому не нужны. Первые дни загара кожу необходимо мазать, предотвращая появление ожогов, и зонт нужен, чтоб на вас не попадали прямые лучи.

Ну а правильно надо загорать, периодически переворачиваясь с одного бока на другой. Через каждые 5 минут подставлять солнышку то спину, то живот. А после загара советуют постоять под прохладным душем и нанести что-нибудь питательное (лосьон, крем).

Правила красивого загара

• Кремом необходимо пользоваться всегда. Даже если вы от природы смуглая, крем вам понадобится. И даже если ваша кожа адаптировалась под солнцем, все равно пользуйтесь ним.

• Крем наносится за 30 минут до выхода, потому что солнечный ожог можно получить по дороге к пляжу.

• Самые сгораемые места на телечеловека это грудь, нос, лоб, плечи и т. д. Вот эти места необходимо смазывать постоянно и сильнодействующим кремом. Помните, что солнцезащитные средства должны быть водонепроницаемые.

• После того как вытерлись полотенцем после купания, намажьтесь кремом заново, чтоб возобновить защиту. И не забывайте, что солнце агрессивным становится с 11 дня до 16. В это время необходимо находиться в тени.

• Детям до 2 лет запрещено стоять под прямыми солнечными лучами. Выходите гулять до 12 дня или после 16, но только чтоб с собой был головной убор и крем для ребенка.

Солнечный загар сам по себе вреден для кожи. Но в разумных целях и малых дозах он даже полезен. Всегда имейте при себе солнцезащитный крем и панаму. Даже если вы собрались не на пляж, все равно намажьтесь кремом. Оберегайте свою кожу от ультралучей, потому что из-за них кожа быстро стареет, появляются первые морщины и от сильного загара можно получить кожные болезни.