Ежедневный уход за волосами
Достаточно ли просто помыть голову, чтобы волосы были здоровыми? Это частый вопрос трихологу. Для природного блеска, шелковистости, густоты и объёма нужно соблюдать определённые правила ежедневного ухода, потому что волосы свидетельствуют о состоянии здоровья организма.
Основные правила
Во-первых, волосы постоянно нужно держать в чистоте. Девушка с грязной шевелюрой никогда не будет выглядеть ухоженно. Более того, это может послужить развитию заболеваний, не говоря уже о педикулёзе. На коже головы есть микротрещины, через которые может попасть грязь и инфекция, что приведёт к серьёзным последствиям.
Во-вторых, шевелюра требует ежедневного расчёсывания. Помимо того, что после этой процедуры она будет выглядеть опрятно, это своеобразный массаж для головы. Расчёсывание способствует улучшению кровообращения, ускоряет рост волос и многое другое. Саму расчёску следует тщательно выбирать. Она должна быть с редкими зубьями, которые не будут рвать волосы. Но, если человек страдает перхотью, понадобится часта расчёска. Железные гребни нужно перестать постоянно использовать, особенно когда волосы мокрые, потому что металлические зубчики рвут прядь и раздражают кожу головы. Лучше всего подойдёт деревянная расчёска. Процедуру следует повторять 2-3 раза в день: утром, днём и вечером. Мыть расчёски нужно как минимум 1 раз в неделю.
Ещё одним важным показателем является мытьё головы. Сегодня многие шампуни содержат в своём составе вредные элементы, а именно сульфаты, которые портят волосы, поэтому всегда нужно обращать внимание на ингредиенты. Частое мытьё головы не рекомендуется специалистами. Кожа головы выделяет естественную смазку, которая выполняет защитную функцию. Температура воды должна быть средней, до 40 градусов. Непосредственно перед процедурой мытья рекомендуется наносить кондиционер, который защищает прядь от вредных воздействий.
Не менее важной является процедура сушки. Лучше всего использовать естественную, подсушив предварительно волосы полотенцем. Холодный воздух меньше вреден для локонов.
Дабы происходила постоянная регенерация волос, необходимо периодически отрезать концы. Именно они больше всего страдают от воздействия внешних факторов. Трение, сечение, недостаточная влажность воздуха сразу же проявляются на безжизненных кончиках. Лучше всего делать это 1 раз в 3-4 месяца. Сразу после волосы оживают и приобретают здоровый вид.
В неспокойную погоду волосы лучше собирать в косу или хвост, дабы избежать спутывания. Зимой особенно локоны ослаблены и требуют постоянного питания, поэтому перед каждым мытьём головы советуется использовать масло.
Оно может быть:
- Репейным;
- Касторовым;
- Миндальным;
- Кокосовым или другим.
Всё зависит от того, какова причина повреждения. Именно по этой причине головной убор в холодную погоду просто необходим волосам.
И, что не мало важно, волосы напрямую отражают образ жизни. В первую очередь здоровый сон, правильное питание и минимум стрессов поможет привести их в порядок.
Загрузка ...
