25.07.2018

Как спастись от жары

Роспотребнадзор опубликовал рекомендации по защите от жары, пишет RT.
«Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека отмечает, что в ряде регионов Российской Федерации установилась жаркая погода, при которой температура воздуха превышает средние многолетние значения для данного периода года», — отмечается на сайте ведомства.
В ведомстве рекомендовали в такие дни ограничить пребывание на улице, а также снизить физические нагрузки. Кроме того, людям следует пить больше воды, включить в рацион больше фруктов и снизить потребление калорийной пищи.
Россиянам также рекомендовано носить лёгкую одежду светлой расцветки, головные уборы и солнцезащитные очки.

Источник